路線︰香深→内路→礼文岳→内路→金田ノ岬→船泊→香深→鴛泊
禮文岳，海拔 490 米，位處禮文島中央，乃全島最高點。自「起登臼路線」已作廢後，「內路路線」成為唯一登山路線。全程幾乎走在林中，在約 300 米以上植被轉為矮竹發全日本海拔最低的偃松，方有遠景。山頂與利尻山對望，作為半日行程可算佳品。
與昨日一樣的巴士，在內路落車，郵局後方就是「禮文岳登山口」。山徑起步於住宅後的山坡，五味子（Schisandra chinensis，五味子科）與司摩氏越橘（Vaccinium smallii，杜鵑花科）混雜其中。撥過亂草，隨後轉為通暢的林中；周遭盡是霧氣，默默做好無風景的心理準備。開白花的毒草類葉升麻（Actaea asiatica，毛茛科）長在林底路邊，細齒南星（Arisaema peninsulae，天南星科）則開着低調卻奇異的花。林木有退卻傾向，植被漸轉為矮竹與松類。霧氣氤氳，繼續踏着微濕的泥徑前進。七瓣蓮（Lysimachia europaea，報春花科）與日本茵芋（Skimmia japonica，芸香科）在此可見，而在本州千米以上的高山常見偃松（Pinus pumila，松科），在此竟壓低至僅兩百米；庫葉衛矛（Euonymus sachalinensis，衛矛科）開着啡紅色的花。
山徑由緩轉急，在矮竹林中攀升，霧氣雖然仍濃，但已能辨別山腳的林與草坡。暴露的泥地上，長着庫頁堇菜（Viola sacchalinensis，堇菜科）。忽然間，迷霧消散，不是霧氣散失，而是我們穿過迷霧，來到萬里無雲的高度。遠方的利尻山，本來已是瀚海孤島，如今更是雲海浮舟。此驚喜叫人不禁讚嘆，是意外的收獲。離山頂不過一小段距離，興奮地登上山頂，利尻山更見清晰，而禮文島北面的丘陵地帶，僅少部份地域有雲霧覆蓋。在山頂駐足良久，方不捨回頭落山。不過下降少許，再次進入霧中。雲霧竟留下禮文岳山頂一小部份不作掩蓋，實在相當巧妙。快速的回到登山口，趕上巴士繼續往北。
島北的金田岬（金田ノ岬）是斑海豹（Phoca largha，海豹科）其中一個出沒地，前日落山後巴士經過此地，司機說有看見斑海豹，可惜我正睡覺，無緣一見。襯還有少許時間，儘管看看能否遇上。在空港下落車，這處上方的山嘴是已停用的禮文空港，據聞如今只會在醫療相關事情上使用。沿馬路前行，在其急彎處就是金田岬所在；海中無數被浪花拍打的礁石，一隻斑海豹也看不見，只有強勁寒冷的海風，還有又長又大條的昆布床。這實在是可惜，繼續前行往船泊港等待回程的巴士。
午餐假「炉ばた ちどり」，品嚐禮文島另一種特產燒花魚（ほっけ）。類近未曬乾的「一夜乾」（一夜干し），加上蔥花和味噌，在備長炭火下慢燒，是有別於海膽的另一種鮮味。下午將會乘船返回利尻島，在此之前參觀「禮文町鄉土資料館」，內裏內容出乎意料的豐富與多元，從生態到考古、由歷史到交通，精美又詳細，對這個偏遠小島會有更有深刻的認識。
船於下午三點半開出，在船上直接睡覺睡到抵達利尻島的鴛泊港。相比禮文島，利尻島人口多而且更加繁華。旅館專車前來接送，來到非常接近利尻山山腳的「Rera Mosir」。從房間可以望見非常有氣派的殘雪利尻山，這是我們最終目標——明日登頂。天氣預報明日多雲微雨強風，似乎並不是一個美好的登山條件。晚餐前到旅店附近的高山植物公園消磨時間，公園內種了不少利尻島與禮文島可見的植物，沒甚麼驚喜卻是不錯的複習。望着利尻山的晚飯同樣充滿海膽氣息；飯後沿馬路落山往便利店「Seicomart」，強風迎面而來，是典型海島的天氣，風吹得叫人發冷。
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