難度︰★
路線︰香園村避雨亭→白虎山→香園村避雨亭
白虎山，舊作白花山，標高 98 米，位處香港北面邊陲，倚深圳河以南，可以說是香港最北的制高點，是香港四極中的「北極」，曾為禁區，近年解封。麥景陶碉堡建築群有七，由東至西，分別為伯公坳（沙頭角）、礦山（蓮麻坑）、白虎山（香園圍）、瓦窰（打鼓嶺）、南坑（文錦渡）、馬草壟（落馬洲）及擔竿洲（米埔）。今白虎山之碉堡位處山頂東面，監視着昔日一片荒蕪的蓮塘口岸。
馬來西亞第二高峰 Trus Madi D4︰賦歸
日期︰2019-06-30
路線︰ Base Camp → Kota Kinabalu
再次在基地營過夜，凌晨沒有前夜那些寒氣，睡得相當安穩。起床整理個人裝備時，仍聽見發現吸血蟲的聲音。早餐過後，Dennis 向每個隊員逐一頒發登頂證書，作為紀念可謂相當有意義。Shed 今日再次上山，隨隊是昨夜的臺灣人等，也許今日會落雨，吸血蟲亦多，他不似昨日一樣，露出雙腿的皮膚。與 Shed 道別後，我們待在了一會，接送我們返回亞庇的客貨車便抵達營地。早上九點左右，離開 Trus Madi base camp，然後展開四個鐘頭的車程抵達我們住宿的地方，好好休息。
路線︰ Base Camp → Kota Kinabalu
再次在基地營過夜，凌晨沒有前夜那些寒氣，睡得相當安穩。起床整理個人裝備時，仍聽見發現吸血蟲的聲音。早餐過後，Dennis 向每個隊員逐一頒發登頂證書，作為紀念可謂相當有意義。Shed 今日再次上山，隨隊是昨夜的臺灣人等，也許今日會落雨，吸血蟲亦多，他不似昨日一樣，露出雙腿的皮膚。與 Shed 道別後，我們待在了一會，接送我們返回亞庇的客貨車便抵達營地。早上九點左右，離開 Trus Madi base camp，然後展開四個鐘頭的車程抵達我們住宿的地方，好好休息。
馬來西亞第二高峰 Trus Madi D3︰登頂
日期︰2019-06-29
路線︰ Camp 2 → Trus Madi → Camp 2 → Base Camp
早上零時，大家仍沉醉在睡袋的溫暖之中，二號營地的溫度比想像中來得溫暖。鬧鐘響起，登山者其實有如軍人，聽見鐘聲便會立刻起床。遵守出發時間相當重要，連串的延誤，可以影響後續行程。僅記中午以後，任何的高山天氣一旦變化，可以變得相當惡劣。當中僅有一人仍未起床，山友擔心修補過的登山靴未能支撐她登頂及回程的路，放棄這段來回的登頂行程。廚房聽取了我們的意見，早餐沒有那如粉一樣的飯，濃味的炒米粉，足夠我們填飽肚子。仰望星空，銀河依舊肉眼可見；如斯晴朗，預計至少有半日大晴天。
路線︰ Camp 2 → Trus Madi → Camp 2 → Base Camp
早上零時，大家仍沉醉在睡袋的溫暖之中，二號營地的溫度比想像中來得溫暖。鬧鐘響起，登山者其實有如軍人，聽見鐘聲便會立刻起床。遵守出發時間相當重要，連串的延誤，可以影響後續行程。僅記中午以後，任何的高山天氣一旦變化，可以變得相當惡劣。當中僅有一人仍未起床，山友擔心修補過的登山靴未能支撐她登頂及回程的路，放棄這段來回的登頂行程。廚房聽取了我們的意見，早餐沒有那如粉一樣的飯，濃味的炒米粉，足夠我們填飽肚子。仰望星空，銀河依舊肉眼可見；如斯晴朗，預計至少有半日大晴天。
馬來西亞第二高峰 Trus Madi D2︰二號營地
日期︰2019-06-28
路線︰Trus Madi Base Camp → Camp 2
攀登 Trus Madi 一般只需兩日，由基地營（base camp）至二號營地（camp 2），以及二號營地登頂後返回基地營，單程長約 11.3 公里，由基地營起計，每一百米設有剩餘里數牌。首日行程約 8.1 公里，平緩漸升，主要沿河邊，穿梭熱帶雨林，相當易行，臨近二號營地，植被轉為山地雨林，路況變得崎嶇，預視翌日的地勢。熱帶雨林常引人注目的，多見地生蘭、薑科及秋海棠科等花朵豔麗的植物，還有少量野牡丹科及蕨類植物。至進入山地森林，漸見豬龍草的蹤影，蘭科物種數量急升，多附生於樹幹或樹枝上。另一樣「特產」，連當地人亦避之則吉的，便是吸血蟲（leech）。Trus madi 盛產兩種︰老虎水蛭（tiger leech，學名 Haemadipsa picta）及歐洲醫蛭（brown leech，學名 Hirudo medicinalis），前者躍於葉尖，後者出於地面枯葉堆。面對登山者，牠們毫不客氣，一擁而上。
路線︰Trus Madi Base Camp → Camp 2
攀登 Trus Madi 一般只需兩日，由基地營（base camp）至二號營地（camp 2），以及二號營地登頂後返回基地營，單程長約 11.3 公里，由基地營起計，每一百米設有剩餘里數牌。首日行程約 8.1 公里，平緩漸升，主要沿河邊，穿梭熱帶雨林，相當易行，臨近二號營地，植被轉為山地雨林，路況變得崎嶇，預視翌日的地勢。熱帶雨林常引人注目的，多見地生蘭、薑科及秋海棠科等花朵豔麗的植物，還有少量野牡丹科及蕨類植物。至進入山地森林，漸見豬龍草的蹤影，蘭科物種數量急升，多附生於樹幹或樹枝上。另一樣「特產」，連當地人亦避之則吉的，便是吸血蟲（leech）。Trus madi 盛產兩種︰老虎水蛭（tiger leech，學名 Haemadipsa picta）及歐洲醫蛭（brown leech，學名 Hirudo medicinalis），前者躍於葉尖，後者出於地面枯葉堆。面對登山者，牠們毫不客氣，一擁而上。
馬來西亞第二高峰 Trus Madi D1︰基地營
日期︰2019-06-27
路線︰Kota Kinabalu → Keningau → Trus Madi Base Camp
Mt. Trus Madi（特魯斯馬迪山），海拔 2,642 米，為馬來西亞第二高山，與第一高的神山同樣聳立於婆羅洲，這度相差達 1,453 米。雖說第二高，名氣與神山差天共地，知其名者稀，是故登山者亦極少，路況保持在相當粗獷的狀態。神山可以說是抱着旅遊心態便能一登（不推薦），可是 Trus Madi 卻非如神山一樣輕鬆︰上落差相約，登頂的路手腳並用，平坦的路滿佈泥濘，更需越過兩個山峰方抵最高點；惟獨不用擔心高山反應。是故此行程只適合體能佳者，更要有心理準備，面對攻其不備的吸血蟲。登山有三條路線︰
一、Wayaan Kaingaran (Tambunan)︰起點至山頂 4.9 公里
二、Wayaan Mastan (Keningau)︰起點至山頂 4.3 公里
三、Wayaan Mannan (Sinua, Sook)︰起點至山頂 11.3 公里
當中以 Wayaan Mannan 最長亦最易，亦是為數最多的登山者採用之路線。
此山座落於熱帶雨林之中，全程幾乎沒有遠景，只有蒼鬱的原始森林，是欣賞形態各異的蘭花、觀察形形色色林鳥的好地方，而當中最為有名，是豬籠草的考察勝地。豬籠草（Nepenthes）這個屬分佈於馬來群島、塞舌爾、斯里蘭卡、印度的卡西丘陵（Khasi Hills）、澳洲昆士蘭最北部、東南亞及馬達加斯加東部，香港亦在其中；而生物多樣性最豐富的當數婆羅洲。單單在 Trus Madi，最少已能夠遇上五種原變種及一種雜交種，其中兩種更是 Trus Madi 特有種，比起神山可謂更加精彩︰
路線︰Kota Kinabalu → Keningau → Trus Madi Base Camp
Mt. Trus Madi（特魯斯馬迪山），海拔 2,642 米，為馬來西亞第二高山，與第一高的神山同樣聳立於婆羅洲，這度相差達 1,453 米。雖說第二高，名氣與神山差天共地，知其名者稀，是故登山者亦極少，路況保持在相當粗獷的狀態。神山可以說是抱着旅遊心態便能一登（不推薦），可是 Trus Madi 卻非如神山一樣輕鬆︰上落差相約，登頂的路手腳並用，平坦的路滿佈泥濘，更需越過兩個山峰方抵最高點；惟獨不用擔心高山反應。是故此行程只適合體能佳者，更要有心理準備，面對攻其不備的吸血蟲。登山有三條路線︰
一、Wayaan Kaingaran (Tambunan)︰起點至山頂 4.9 公里
二、Wayaan Mastan (Keningau)︰起點至山頂 4.3 公里
三、Wayaan Mannan (Sinua, Sook)︰起點至山頂 11.3 公里
當中以 Wayaan Mannan 最長亦最易，亦是為數最多的登山者採用之路線。
此山座落於熱帶雨林之中，全程幾乎沒有遠景，只有蒼鬱的原始森林，是欣賞形態各異的蘭花、觀察形形色色林鳥的好地方，而當中最為有名，是豬籠草的考察勝地。豬籠草（Nepenthes）這個屬分佈於馬來群島、塞舌爾、斯里蘭卡、印度的卡西丘陵（Khasi Hills）、澳洲昆士蘭最北部、東南亞及馬達加斯加東部，香港亦在其中；而生物多樣性最豐富的當數婆羅洲。單單在 Trus Madi，最少已能夠遇上五種原變種及一種雜交種，其中兩種更是 Trus Madi 特有種，比起神山可謂更加精彩︰
- N. tentaculata 毛蓋豬籠草
- N. macrophylla 大葉豬籠草（Trus Madi 特有種）
- N. lowii 勞氏豬籠草
- N. fusca 暗色豬籠草
- N. stenophylla 窄葉豬籠草
- N. × trusmadiensis 特魯斯馬迪豬籠草（Trus Madi 特有種）
- N. chaniana 陳氏豬籠草（僅有紀錄）
- N. vetichii 維奇豬籠草（僅有紀錄）
雙鹿石澗‧2019
日期︰2019-05-13
難度︰★★★
路線︰西灣亭→西灣→雙鹿石澗→鹿湖→鯽魚湖
編號︰1.6/190513+1:317
雙鹿石澗，源起鹿湖高原，集牌額山、大枕蓋及田尾山三山之水，流入大浪西灣。鹿湖高原曾出現歷史短暫的鹿湖村，今已廢，分成上鹿湖及下鹿湖，其澗之命名則源於此。貴為歷代九大石澗之一員，澗色可謂別樹一格，自西灣潟湖後方的跳潭勝地「四疊潭」起，宛如小亞馬遜的夾萬坑平流，遭水壩截流而名不符實的「千絲瀑」，突然冒出的「獨秀瀑／鳴幽瀑」，曲折迂迴的平流荒田區，洪荒一樣的「鳴幽瀑／藏幽瀑」，天然險道「石棧道」，最後是連綿幾道風格各異的瀑布︰延續嗚幽瀑的「（無名）／藏幽瀑」，形勢獨特的「井底瀑／人字瀑」，及走勢奇趣的「奔槽瀑」。此澗支流亦獨具探遊價值︰桔仔樹坑（或作夾萬坑、大蚊坑）、研船坑、田鹿坑等，皆因雙鹿石澗名氣之盛而遭旅人忽略。
難度︰★★★
路線︰西灣亭→西灣→雙鹿石澗→鹿湖→鯽魚湖
編號︰1.6/190513+1:317
雙鹿石澗，源起鹿湖高原，集牌額山、大枕蓋及田尾山三山之水，流入大浪西灣。鹿湖高原曾出現歷史短暫的鹿湖村，今已廢，分成上鹿湖及下鹿湖，其澗之命名則源於此。貴為歷代九大石澗之一員，澗色可謂別樹一格，自西灣潟湖後方的跳潭勝地「四疊潭」起，宛如小亞馬遜的夾萬坑平流，遭水壩截流而名不符實的「千絲瀑」，突然冒出的「獨秀瀑／鳴幽瀑」，曲折迂迴的平流荒田區，洪荒一樣的「鳴幽瀑／藏幽瀑」，天然險道「石棧道」，最後是連綿幾道風格各異的瀑布︰延續嗚幽瀑的「（無名）／藏幽瀑」，形勢獨特的「井底瀑／人字瀑」，及走勢奇趣的「奔槽瀑」。此澗支流亦獨具探遊價值︰桔仔樹坑（或作夾萬坑、大蚊坑）、研船坑、田鹿坑等，皆因雙鹿石澗名氣之盛而遭旅人忽略。
狗肚南坑、坳背環坑
日期︰2019-04-21
難度︰★★★
路線︰沙田山莊→狗肚南坑→狗肚山→坳背灣→坳背環坑→桂地新村
編號︰狗肚南坑 189/190421+1:315
坳背環坑 59.4/190421+2:316
狗肚南坑，源起狗肚山南坡，流入火炭落路下，沙田山莊以下一段盡受民居包圍，不宜溯遊，惟以上一段氣勢猶存，深峽、槽瀑、石廊、岩坡皆有，絕不失色。此澗無明顯分源，源末直指山頂，至澗隱沒，可取左岸山脊路登頂。
坳背環坑，或作坳背灣坑，源起草山東南，與黃竹洋坑匯合，流入火炭，為火炭三源之中間，惟一未受民居污染可遊路段最長最精彩者。引自黃竹洋之古道以下為精華段，中下段深峽處竟有石砌古道穿梭於右岸（上溯方向），惟近水壩處古道崩塌，需越過險位方能重回澗道。深峽以上，瀑流相間，姿態多變，主瀑雄偉，樹根寒潭，瀑壁棧道，上溯下溯風味迥異，精華以上為廢田平流區，澗床寬廣平靜而水豐石平，分兩源，皆出坳背灣廢村村徑。詳細遊記請參閱本網誌《坳背環坑2014》。
難度︰★★★
路線︰沙田山莊→狗肚南坑→狗肚山→坳背灣→坳背環坑→桂地新村
編號︰狗肚南坑 189/190421+1:315
坳背環坑 59.4/190421+2:316
狗肚南坑，源起狗肚山南坡，流入火炭落路下，沙田山莊以下一段盡受民居包圍，不宜溯遊，惟以上一段氣勢猶存，深峽、槽瀑、石廊、岩坡皆有，絕不失色。此澗無明顯分源，源末直指山頂，至澗隱沒，可取左岸山脊路登頂。
坳背環坑，或作坳背灣坑，源起草山東南，與黃竹洋坑匯合，流入火炭，為火炭三源之中間，惟一未受民居污染可遊路段最長最精彩者。引自黃竹洋之古道以下為精華段，中下段深峽處竟有石砌古道穿梭於右岸（上溯方向），惟近水壩處古道崩塌，需越過險位方能重回澗道。深峽以上，瀑流相間，姿態多變，主瀑雄偉，樹根寒潭，瀑壁棧道，上溯下溯風味迥異，精華以上為廢田平流區，澗床寬廣平靜而水豐石平，分兩源，皆出坳背灣廢村村徑。詳細遊記請參閱本網誌《坳背環坑2014》。
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