難度︰★★
路線︰文錦渡路→沙嶺→羅湖路→虎地坳→排頭路→得月樓→大石磨→信義新村→蛇嶺→鐵坑山→潘屋村→落馬洲路
昔日英國殖民時代的香港，為防犯跨境犯罪及非法入境等問題，於新界北部設立約 2,800 公頃的禁區，包括沙頭角海、蓮麻坑、文錦渡、羅湖、落馬洲、米埔等地方，其後於瘋狂發展的時代保留了大量珍貴且甚少受干擾的原始風光及郊野濕地。
不過，自二零一二年二月十五號第一階段縮減蓮麻坑至沙頭角段及米埔至落馬洲管制站，二零一三年六月十號第二階段縮減落馬洲管制站至梧桐河段，及至本年一月四號第三階段縮減梧桐河段至蓮麻坑段，基本上所謂禁區，除了關口外只剩下深圳河，象徵過於實用。縮減禁區騰出（非「釋出」）的土地，將來會面對何種運命，按今日社會狀況，可謂兇多吉少。襯景物猶在，窺探前禁區的風光，細味村落、戰時古蹟等極具香港歷史價值的種種事物。
沙嶺，位於文錦渡與羅湖之間的一個小山崗，標高 129 米，被政府劃為墳場，依山而建，當中有一墳場名為「沙嶺公墓」，是香港唯一的公墓，安葬無人認領的遺體，甚至可以看見名字也不知道，只能刻上編號的無名墓碑。沙嶺上有一個警崗，屬麥景陶教堂（又叫麥景陶碉堡）七座警崗之一，名曰南坑。當年興建的目的，在其監察中國人民解放軍，以防南侵香港。二零一二年，政府宣佈於沙嶺建「超級殯葬城」；一六年風光如舊，今日（一九年）再訪，沙嶺道通過之山坳、沙嶺東峰北脊全毀，變成黃沙滾滾的地盤；隨着邊境禁區縮減，推土機可預期地大量進駐時光如封鎖百年之地，莫論生態，單純風光不再，足叫人婉惜。
梧桐河（River Indus）與石上河（River Sutlej）匯流，將沙嶺與大石磨分隔，流入深圳河，河口位正正就是羅湖橋。大石磨，高 183 米，副峰突出的山頭尤為顯眼；西南面劃作羅湖分類靶場，於練靶時於山頂兩處頂點掛上紅旗示意，但近年已再無因應需要而揚旗，變成帶有大英遺風的「日不落紅旗」。大石磨南坡砌有用白色石頭組成的軍徽，是昔日駐港蘇格蘭近衛隊第二營（2ND BATT SCOTS GUARDS）所砌。惟筆者所見，另一山坡亦有類似軍徽，但殘缺不全，難於辨認。
大石磨以東之山谷為馬草壟及信義新村，據說政府已開始收地以發展東北；緊接便是兩座較少人認識的小山崗︰標高 143 米的蛇嶺及標高 134 米的鐵坑山，或籠統以舊稱勒馬洲的落馬洲稱之。此山面對落馬洲河套，腳下魚塘處處，與一河之隔的中國深圳高樓林立形成強烈對比，昔日盲目追求的發展，今日留下的原始風光，正正提醒我們反思大自然的存在價值。被喻為模糊港中邊界的河套區發展工程經已展開，周遭魚塘恐面臨極大的發展威脅。山崗被兩重鐵線圈分隔，疑昔日用作反偷渡之用，今日雖已殘破不堪，惟威力猶在，行山時需特別留神。此山亦有暫時唯一一個於日治時期所設立的三角測量點（三等三角點），為此山添上極強的歷史色彩。
