路線︰木曽福島→御岳ローブウェイ→飯森高原駅→女人堂→御嶽山頂上→二ノ池→五ノ池
日本稱為「御嶽山」者有數，惟一稱得上大山只有這座木曾御嶽山。與富士山和白山或立山合稱為「三靈山」。御嶽山與富士山同為活火山，海拔3,067米，為一座活火山，山高排行十四，火山者則僅次於富士山。相較（尤其香港近年）名氣極大的富士山，御嶽山更適合沒有高海拔經驗或未有豐富登山經驗的人士攀登（只限來回登頂），除了風景變化較多外，攀升高度亦相較少，不會遊人如鯽，卻不至於杳無人煙，可惜知其名字的人少，有興趣踏足的人更少，實在可惜。進階者更可環走幾個火山口形成的火山湖，還有其外輪火山口形成的小山峰，景色之變化、地勢之起伏，可媲美坦桑尼亞的奇力馬札羅火山，或甚至過之而無不及。御嶽山亦有三個日本第一︰位處最高的湖沼，海拔2,905米的二之池、最深高山湖，水深達13.3米的三之池，還有位處最高的瀑布，海拔2,690米的幻之瀑（まぼろしの滝），落差90米。
攀登御嶽山有多條路線，由於近年火山活動活躍，山頂方圓一公里列作禁區，擅闖者即觸犯日本法律，可通路線時而有變，登山人士宜在出發前再三確認。東南脊的王瀧口（王滝口）登山道僅通至九合目而不能登山，今近廢棄；東脊黑澤口（黒沢口）登山道為現時幾乎唯一選擇，可乘纜車於飯林高原出發，於二之池繞過山頂禁區；東脊另有開田口登山道，抵三之池，沒有公共交通工具接駁；黑澤口登山道與開田口登山道之間有一條橫山路名三之池道，今因山泥傾瀉而未能通行；北脊於副峰繼子岳（継子岳）有日和田道，沒有公共交通工具接駁；西北脊則有沒有交通工具接駁之胡桃島口登山道，與季節巴士限定（今年此巴士線沒有運作）至濁河溫泉的小坂口登山道。山頂方圓一公里今年在九月下旬至十月期間臨時開放，登山季節過後再度成為禁區。
古代的御嶽山甚至比富士山更高，在激烈的爆發後崩塌，成形今日的一之池。1970年代以前，御嶽山一直被認為對上一次火山活動在二萬年前，以死火山看待，直至2008年方發現每二萬年出現四次爆發，而對上一次為5,200年前。直到2014年9月27號，御嶽山再度爆發，造成58人死亡，5人失蹤，為日本戰後最嚴重的火山災害。自始，山頂方圓一公里成為禁區，山上的山屋、神社、石像、鳥居等建築損毀。由於事前日本當局觀察到不尋常火山性地震，卻因再度平靜而未有將警戒級別提高而成為眾矢之的，事後引起不少訴訟，但火山爆發的預測至今確率仍舊相當低。
2014年御嶽山噴火事件簡史
9月27日早上11點52分，御嶽山爆發，無預警下登山客直接受災；56分，噴煙高度達高空11,270米；12點2分，修正噴煙高度至5,480米；36分，氣像廳提升警戒級別至3；13點左右，於山屋避難的57名登山客用電話確認安全；14點20分左右，山上250人左右確認安全；31分，除已出動的82名長野縣警察機動隊外，陸上自衛隊亦派出250人、車7輛及飛機7架參與救災；傍晚以後，鄰近各縣消防隊陸續出動；23點41分，意識不明16人、重傷32人、連同死者在內44人因視野不清而滯留山屋；五之池小屋臨時改作避難小屋，連同管理人合共26人於翌日安全落山。
28日早上，警察、消防、自衛隊合共550人破曉登山，生還者或直昇機救出、或自行落山，另發現31人遭火山灰活埋而死；下午兩點左右，因火山氣體漫延而中止拯救行動。29日下午，再發現5名登山者遺體。30日，850名拯救人員上山，因觀測到微地震而取消行動。10月1日，合共1,000人再度上山，將死者運走。隨後19號與20號颱風令行動中斷，15日山頂初冠雪，因擔心出現二次災害而宣告結束搜索行動。
2015年6月7日，御嶽山再度開山，搜索隊與調查隊始登山；26日，警戒級別由3下調至2；7月31日用金屬探測器於一之池附近找到一具遺體，至今確識身份死亡者合共58人；8月6日，仍有5名登山人士行蹤不明，長野、岐阜兩縣宣佈中止所有搜索活動。
2017年8月21日，火山警戒級別下調至1，山頂方圓一公里仍舊不准進入。
2018年9月26日，黑澤口登山道九合目登山道限制解除，亡者家屬上山拜祭；10月8日中午，黑澤口登山道九合目登山道再度限制登頂至今。
一如「港日韓國際會議」中提及的訊息︰御嶽山的交通相當不便。最早一班由木曾福島開出往御嶽纜車站的巴士是早上八點四十分，車程與等侯纜車時間等等，令登山者幾乎花去半日時間才能起步。與萬藏之宿的負責人道別，那名嬸嬸還得地告訴我，若果沒有放置行李的地方，可以放在這裏，明日再回來取回，實在有心。沿斜路將行李推到車站的行林櫃放置好，買一個紅豆包與一罐咖啡，邊吃邊等巴士抵達。巴士站旁出售車票，來回車票比兩張單程便宜些許，還付送一張纜車九折卷。巴士準時抵達，乘客清一色登山人士。巴士轉過無數彎位，偶爾望見御巖山的片面叫人讚嘆。抵達纜車站，購買車票後便可以直接上車，由於人數不算多，每個團隊（包括獨自一人）可享獨立車廂。今日天色不似三日前愁雲慘霧，隨着纜車攀升，御嶽山山腰的紅葉映入眼簾，細看見中，有一瀑如從天而降，那便是日本最高的瀑布，源自四之池（四ノ池）的幻之瀑（まぼろしの滝）。
離開民宿
簡單早餐
來回巴士車票連同纜車折扣卷
纜車票售賣處
遠望繼子二峰及幻之瀑
纜車登山
右望乘鞍岳
飯森高原駅～女人堂～覚明堂
纜車總站稱為飯森高原站，標高2,150米，為七澤口登山道七合目所在。從此地開始，便屬真正的登山。鄰近御嶽山的一座獨立峰乘鞍岳已能望見，山頂帶有少量積雲。沿輕鬆微降的林路走到行場山莊，旁邊有覺明寺，是御嶽登山信仰的建築。行場山莊後，便是直登山頂的登山路。沿途會看見於昭和十年（西曆1935年）七月所立的石屋，標上離山頂的距離。偶爾會遇上全身穿上白色衣裝的信徒，正進行信仰登山。這段不用一個鐘的林中登山路，來到八合目的女人堂。女人堂為御嶽山首間山屋，建於明治元年（1868年），女性亦在此攀登御嶽山，隨後禁例於明治五年（1872年）廢除。
飯森高原
行場山莊
信仰登山的行者
進入紅葉帶
昭和年代的標距石
面向山頂的鳥居
女人堂
女人堂今日是一個非常多人休息的地點，有鳥居面向山頂，亦有人在此獻花慰藉2014年火山爆發的遇難者。周邊紅葉盛放，遠處岩脊煙霧迷離，好一個夢幻的景色。此地有一橫山路至三之池，但因山崩不能通行而封閉。鳥居後有大量的靈神碑，此地稱為阿波嶽（阿波ヶ嶽）。在此之後，便是御嶽山欣賞經葉最經典的位置（因為是登山必經之路），看着渺小的登山人士穿過叢叢紅綠灌木叢，不其然駐足多看幾眼。很快便離開紅葉線，植被變回綠色，或甚至地表沒有太多植物，盡是碎石。路邊有石碑刻着「心登靈神」，頓時彷彿覺悟些東西，感覺超然脫俗。未幾有另一座斷裂的鳥居，書有「御山繁榮 登山安全」，相信是在四年前火山爆發時損毀。景觀漸變為碎石，硫磺味亦見明顯，路過明治不動像，開始出現大量的火山碎屑堆。
御岳山山頂
阿波嶽
「心登靈神」
倒塌的鳥居
開始曝露於強風之下
由此起，風勢略勁，霧氣忽隱忽現，若不穿上風褸，身體會迅速失溫。在岩礫間穿梭，不少登山者在半途喘氣；已經進入海拔2,700米以上的地帶，慎防高山症的出現。石室山莊就在亂石堆之上；有一尊斷頭菩薩像在路邊，我認為亦是火山爆發的受害者。山徑偏左指向小坳位，路過石室山莊，很快便來到九合目的位置。上方建有石級與鳥居，是覺明堂（覚明堂）所在，亦是登山必經之路。
乾涸的熔岩
有植被的斜坡
覺明堂在頂
回望登山路
神明名字
斷頭地藏菩薩
石室山莊
覚明堂～剣ヶ峰～二ノ池
覺明堂之後，除了通往二之池的路外，亦有一路走上火山口邊緣至御嶽山最高峰劍峰。登山路在五日前仍是標止進入的領域，違者會遭檢控；但在之後的兩個星期，登山路短暫解禁。霧氣不知不覺間消散，遠方的南阿爾卑斯山脈一覽無違，旁邊的一名叔叔更提醒我連富士山都能望見。岩石受風處不少放射形的冰黏着，陽光照耀下不時溶化、落下，這些放射狀冰，足見近山頂處的惡劣環境。左下方的王瀧頂上山莊殘留頹垣敗瓦，而御嶽頂上山莊已全數拆去，它是最接近山頂的一間山間，火山爆發將之破壞，今只留下地基，建有能容下數十人的掩體，一旦火山再度爆發，登山者不至於在山頂處完全暴露於火山彈之下。
九合目
覺明堂
南阿爾卑斯山脈
登劍峰
酷似香港的問路石
二之池及背後的摩利支天
冰
王瀧口登山道
可見富士山在後
火山掩體，前身為御嶽頂上山莊
最後登頂之路是通往御嶽神社的數十級石階，石階前建有「御嶽山噴火災害慰靈碑」，明確刻上死者五十八名、失蹤者五名這兩個冰冷的數字，不少登山者在此獻花。慰靈碑令登上石階的登山者神情更加肅穆，但抵達山頂時，除了看見毀掉的神社與大量修復工程的建築材料外，一之池與二之池兩個火山湖叫人不禁按下快門，看見狹窄山頂中間的「御嶽山頂上」石柱更顯興奮神情。畢毫登山不登山總有點遺憾，而御嶽山卻在過去四年間無法登頂，將來亦未知會否全新開放。
御嶽神社
御嶽山噴火災害慰靈碑
四年前火山爆發的痕跡
山頂留念
左一之池，右二之池
原路返回覺明寺，左側落山路指向二之池。二之池方向的登山者人數明顯減少，大部份來訪者皆採取來回登頂方式攀登御岳山，而這種方式更可以只花一日完成三千米級的登山，亦不會如富士山那樣辛苦；但若要探索御嶽山更多角度，便得走訪所有的火山湖。二之池由三個池組成，其中面積最大的兩個如泥沼一樣。石砌路舖設於泥沼上，不會誤入其中。池邊有建國姬龍神像，在這個位置可以正面望見劍峰，灰白色的岩壁盡是狂風吹襲的冰塊。經過修建中的二之池本館，在一個歪斜的木鳥居邊休息。陽光照得冰塊溶掉，不時發出掉到地上的聲音。
往二之池
建國姬龍神像
劍峰
二之池本館（維修中）
二ノ池～摩利支天～五ノ池
往北行，遠處是摩利支天和繼子岳等外輪火山口山峰，與劍峰之間的大山坳稱為賽之河源（サイノ河原）。二之池新館建在路途上，下方有一個超迷你的火山湖名六之池，名不經傳，御嶽山火山湖一般只算五個。寬廣多石的賽之河源，不少石塔與石像置於其中，天色差時由於過於平坦廣闊，易迷路。前方一列橫向山脊，是摩利支天南面的山崖，其岩壁乃溶岩乾涸後的產物。右方有一座三角形山崗，為標高2,897米的アルマヤ天。向上慢慢攀升，來到摩利支天乘越，下右方極碎的路可下降至三之池（明日將會由此上攀），前去亦可以三之池，左路則往摩利支天。三之池上空被雲層所掩，看不到其面貌，但雲層被アルマヤ天所阻，有如雲浪拍峰。從這裏望向劍峰，錐形山體呼之欲出，而對於整座御嶽山來說，這僅僅只是爆發史是其中一個火山口。
融雪
望向摩利支天
賽之河源
アルマヤ天
往摩利支天山頂前進，山徑在岩壁下上上落落，不少石碑刻有神名擺放在路邊，歲破金神、歲德金神、大歲金神等等，滿山神靈。山頂就在岩牆盡頭，摩利支天標高2959米，其背面又是滿石冰雪。站在山頂望向劍峰，我認為是最佳欣賞錐形山體的位置。返回摩利支天乘越，沿火山口邊緣的山脊向五之池下降。
五之池及繼子雙峰，火山口為四之池
摩利支天
摩利支天頂上
回望火山口一之池及劍峰（火山口左邊）
繼子岳及繼子二岳等由四之池噴發形的火山口山峰，還有細小卻圓渾的五之池，皆能看出火山口的形狀，而五之池小屋就建在五之池旁邊。路邊矮松卦上冰塊，走過碰到，嘩啦一聲掉到地上。三之池的雲霧部份散去，迷濛中看見半分面貌。未幾便抵五之池小屋，比預期早了許多。屋後有山名為飛驒頂上，建有飛驒頂上神社。在山屋辦理完入住手續，安頓好背囊後，找一個窗邊位置，看着三之池，邊吃關東煮邊喝生啤，靜待晚上降臨。山下雲海漸漸形成，日落時分更泛起火紅的光。這家小屋有一個噱頭，就是晚上張量供應的即製薄餅，用木炭爐烤成的薄餅香氣撲人，幾個小團體都選擇作為宵夜。而我獨自一人，亦點了一害燻製芝士和香腸作為啤酒佐料，似乎有意無意緬懷歐洲的山旅生活。
五之池
三之池
飛驒頂上
五之池
飛驒頂上神社
雲海
浮在雲上的北阿爾卑斯山脈
日落
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