路線︰法華院温泉山荘→白口岳→中岳→久住山→北千里ヶ浜→タデ原→くじゅう登山口→豊後中村→大分→宮崎
「這些山峰全為溶岩圓頂，顯示這裏地面曾經連續大幅隆起推升，是超越人類可以理解的力量」
九重連山最高峰中岳，海拔 1,791 米，為九州本土最高峰，之所以強調本土，乃屋久島的宮之浦岳方為九州最高。主峰久住山，海拔 1,787 米，與中岳相鄰，不但被深田久彌選定為「日本百名山」，亦入選山與溪谷社的「九州百名山」及日本山岳會的「大分百名山」。據說曾經久住山跟大船山比中岳還高，因登山者過多導致山頂崩落，在最近一次測量發現比中岳還要矮。與成層火山的大船山不同，久住山為溶岩圓頂，即粘度甚高的溶岩湧出形成圓頂。作為名峰，登臨者竟多於最高峰中岳；無論從長者原、牧之戶峠（牧ノ戸峠）或赤川溫泉，皆可即日登頂。全個山域最活躍的火山活動就在星生山東面的硫磺山，噴出之砂礫填平形成廣闊的平原稱北千里濱（北千里ヶ浜），附近曾是硫磺開採地，早於江戶時代開始，直至 1972 年方休。