路線︰三六九山莊（3500m）→白木林→黑森林→雪山一號冰斗→雪山主峰（3886m）→翠池（3500m）
昨晚影星影得不亦樂乎，心裏還念念不忘。凌晨時分起床去洗手間，見天上掛裏美麗的北斗七星，記得她是我登上吉力馬扎羅的指標中國古星座，有種特別的情感，不爾其煩回床位拿相機在山莊外拍攝。
北斗七星
臺灣雪山翠池D4︰雪山主峰
日期︰2011-12-27
路線︰三六九山莊（3500m）→白木林→黑森林→雪山一號冰斗→雪山主峰（3886m）→翠池（3500m）
昨晚影星影得不亦樂乎，心裏還念念不忘。凌晨時分起床去洗手間，見天上掛裏美麗的北斗七星，記得她是我登上吉力馬扎羅的指標中國古星座，有種特別的情感，不爾其煩回床位拿相機在山莊外拍攝。
路線︰三六九山莊（3500m）→白木林→黑森林→雪山一號冰斗→雪山主峰（3886m）→翠池（3500m）
昨晚影星影得不亦樂乎，心裏還念念不忘。凌晨時分起床去洗手間，見天上掛裏美麗的北斗七星，記得她是我登上吉力馬扎羅的指標中國古星座，有種特別的情感，不爾其煩回床位拿相機在山莊外拍攝。
臺灣雪山翠池D3︰三六九山莊
日期︰2011-12-26
路線︰七卡山莊→哭坡→雪山東峰（3201m）→三六九山莊（3100m）
由七卡山莊走到三六九山莊只有五公里，所以今日也不用太早起床。室內溫度老是在零度以上，談不上很冷，但亦非很舒適，晚上去洗手間還得左穿右着，不然走一轉回來便變成一支雪條了。
路線︰七卡山莊→哭坡→雪山東峰（3201m）→三六九山莊（3100m）
由七卡山莊走到三六九山莊只有五公里，所以今日也不用太早起床。室內溫度老是在零度以上，談不上很冷，但亦非很舒適，晚上去洗手間還得左穿右着，不然走一轉回來便變成一支雪條了。
七卡山莊內部
臺灣雪山翠池D2︰七卡山莊
日期︰2011-12-25
路線︰台北→宜蘭→武稜農場→雪山登山口（2250m）→七卡山莊（2500m）
早餐是熱呼呼的鹹豆醬、飯團和蛋撻。回到酒店，登山嚮導阿杰已經認出我們，打個招呼，一起走到車旁；駕車兼煮食的是冠洲，阿杰驚訝我們竟然互相認識。將背包等物資放好，然後開車離開台北。由台北至宜蘭要一小時，再由宜蘭到雪山登山口要三個小時。中途買了飯盒，然後停在太平山遊憩區內進食。飯後繼續車程，沿中橫宜蘭支線走，來到中谷一帶，寒氣迫人，四處的樹竟是花白一片，全是掛着的霜雪！好美的景色！駕車的人都停下來拍照，回程的人便在車窗邊大叫「裏面更美」。果然，來到南湖大山登山口一帶，更覺冰天雪地。我的白色聖誕願望實現了！
路線︰台北→宜蘭→武稜農場→雪山登山口（2250m）→七卡山莊（2500m）
早餐是熱呼呼的鹹豆醬、飯團和蛋撻。回到酒店，登山嚮導阿杰已經認出我們，打個招呼，一起走到車旁；駕車兼煮食的是冠洲，阿杰驚訝我們竟然互相認識。將背包等物資放好，然後開車離開台北。由台北至宜蘭要一小時，再由宜蘭到雪山登山口要三個小時。中途買了飯盒，然後停在太平山遊憩區內進食。飯後繼續車程，沿中橫宜蘭支線走，來到中谷一帶，寒氣迫人，四處的樹竟是花白一片，全是掛着的霜雪！好美的景色！駕車的人都停下來拍照，回程的人便在車窗邊大叫「裏面更美」。果然，來到南湖大山登山口一帶，更覺冰天雪地。我的白色聖誕願望實現了！
在台北的早餐
臺灣雪山翠池D1︰抵台
日期︰2011-12-24
路線︰香港→台北
台灣第二高的雪山，海拔3886米，由雪壩國家公園管理。山上有兩個完整的冰斗遺跡，其中位於海拔3500米的翠池，更是世上僅餘兩個的有水冰斗湖（另一個在中國大陸之長白山天池 ）。本次行情由最初的雪劍線（雪山－翠池－大劍山 線），因塌方而更改行程至雪山翠池、兼走聖稜線部份路段至雪山北峰 。六日的行程，極為精彩，霜雪霧雨、寒風曝曬，還有變化奇多的地形與路況，在重裝背負行走下，談不上是輕鬆，但苦盡甘來的滋味，卻是倍感滿足。
CX510，準時起飛
鳳冠北巖、北天門、鳳尾脊
日期︰2011-12-03
難度︰★★★★
路線︰昂坪→鳳冠北巖→北天門→鳳尾脊→昂坪
遊走鳳冠之南北巖多次，仍迷戀此地粗獷的對稱美；在絕崖中留給智者與勇者共同通行的棧道險徑，處處有著毫不留情的淺洞深壑，簡短一途，變化萬千。西起倒腕崖，止於鳳凰東脊，南北兩面皆絕崖，南者謂鳳冠南巖（推薦一看《鳳啄飄渺、霧鎖擎天》，未刊登），北者曰鳳冠北巖。北巖石景，小天窗、旄盔石、滴水岩、一樹洞、羅漢塔、北天門，一幕比一幕精彩的奇景，是大自然精彩的表演。
難度︰★★★★
路線︰昂坪→鳳冠北巖→北天門→鳳尾脊→昂坪
遊走鳳冠之南北巖多次，仍迷戀此地粗獷的對稱美；在絕崖中留給智者與勇者共同通行的棧道險徑，處處有著毫不留情的淺洞深壑，簡短一途，變化萬千。西起倒腕崖，止於鳳凰東脊，南北兩面皆絕崖，南者謂鳳冠南巖（推薦一看《鳳啄飄渺、霧鎖擎天》，未刊登），北者曰鳳冠北巖。北巖石景，小天窗、旄盔石、滴水岩、一樹洞、羅漢塔、北天門，一幕比一幕精彩的奇景，是大自然精彩的表演。
飛鵝山日落脊、鵝肚石河
日期︰2011-10-08
難度︰★★★★
路線︰順利邨→日落脊→鵝肚棧道→鵝肚石河→飛鵝山→倚天脊→ 鑽石山
飛鵝山，舊作九龍嶺，是九龍半島一帶最高的山峰。 飛鵝山的崖雖不及獅子山險惡，但亦非善類，從彩虹邨方向望， 巍峨之勢令人口呆結目。山高606米， 主副兩峰成了訊號發射與接收站，多次到訪見證其變遷。
登上飛鵝山主路有四︰東脊指向百花林；南脊即是崎嶇與高危兩線（ 未刊出）；西脊則是倚天脊（未刊出），指向斧山； 而北脊就是走向象山之緩徑。南脊與倚天脊之間稱作鵝肚， 是最險惡之地，鵝肚棧道貫穿多條險脊，計有佇人左脊、佇人右脊、 佇鷹脊與日落脊，還有鵝肚坑與鵝肚石河等險地。
難度︰★★★★
路線︰順利邨→日落脊→鵝肚棧道→鵝肚石河→飛鵝山→倚天脊→ 鑽石山
飛鵝山，舊作九龍嶺，是九龍半島一帶最高的山峰。 飛鵝山的崖雖不及獅子山險惡，但亦非善類，從彩虹邨方向望， 巍峨之勢令人口呆結目。山高606米， 主副兩峰成了訊號發射與接收站，多次到訪見證其變遷。
登上飛鵝山主路有四︰東脊指向百花林；南脊即是崎嶇與高危兩線（ 未刊出）；西脊則是倚天脊（未刊出），指向斧山； 而北脊就是走向象山之緩徑。南脊與倚天脊之間稱作鵝肚， 是最險惡之地，鵝肚棧道貫穿多條險脊，計有佇人左脊、佇人右脊、 佇鷹脊與日落脊，還有鵝肚坑與鵝肚石河等險地。
飛鵝山
沙巴D3︰攀登神山第二日（下）
路線︰Pandent Hut → Sayat-Sayat Hut (3668m) → Low's Peak (4095m) → Pandent Hut → Timpohon Gate → Kinabalu Nation Park HQ (1866m) → Kota Kinabalu
日期︰2011-09-12
WALK THE TORQ
在 Sayat Sayat 登記，然後穿上攀岩的裝備。Walk the Torq 的嚮導帶領我們下山，走過昨晚最險要的路段，偏離主徑，Sylvester 跟我們道別，一會在山屋見吧！來到 Walk the Torq 的起點，前方一幅超巨壁可見高級組在壁頂下降， 人的渺小猶如塵埃。繫好安全帶後，開始下降。
日期︰2011-09-12
WALK THE TORQ
在 Sayat Sayat 登記，然後穿上攀岩的裝備。Walk the Torq 的嚮導帶領我們下山，走過昨晚最險要的路段，偏離主徑，Sylvester 跟我們道別，一會在山屋見吧！來到 Walk the Torq 的起點，前方一幅超巨壁可見高級組在壁頂下降， 人的渺小猶如塵埃。繫好安全帶後，開始下降。
下降路線仍是重疊
沙巴D3︰攀登神山第二日（上）
路線︰Pandent Hut → Sayat-Sayat Hut (3668m) → Low's Peak (4095m) → Pandent Hut → Timpohon Gate → Kinabalu Nation Park HQ (1866m) → Kota Kinabalu
日期︰2011-09-12
「…眼前的 Low's Peak似要擊沉失去鬥志的人一樣， 在高原中拔地而起近100米…」
晚上短短的數小時睡眠時間，相對南湖大山 跟 Kilimanjaro 來說，有高床軟寢已相當舒適，可是仍離不開恐龍咆哮的聲音。 大約晚上十時多，屋外突然下起大雨，程度有如山洪暴發一樣， 雨點打在屋頂上的聲音，似要壓扁小屋，與猛獸攻擊無異。 這下子可叫人擔心，因下雨有機會封鎖 Sayat Sayat 以後的路，不但不能登頂，也要取消 Walk the Torq 的行程。可是如今擔心也不能做什麼，索性呼呼大睡，靜候天命。
凌晨一點半，即使你爬不起床也有專人來喚醒你。在屋內吃個早餐， 泡杯海南佬咖啡，烤兩片油占多，穿好防寒衣物，準備出發。 由於弟弟發熱頭痛，估計是輕微高山反應跟疲勞， 同樣疲勞的母親決定留在山屋陪他，只剩下父親和我向山頂前進。
日期︰2011-09-12
「…眼前的 Low's Peak似要擊沉失去鬥志的人一樣， 在高原中拔地而起近100米…」
晚上短短的數小時睡眠時間，相對南湖大山 跟 Kilimanjaro 來說，有高床軟寢已相當舒適，可是仍離不開恐龍咆哮的聲音。 大約晚上十時多，屋外突然下起大雨，程度有如山洪暴發一樣， 雨點打在屋頂上的聲音，似要壓扁小屋，與猛獸攻擊無異。 這下子可叫人擔心，因下雨有機會封鎖 Sayat Sayat 以後的路，不但不能登頂，也要取消 Walk the Torq 的行程。可是如今擔心也不能做什麼，索性呼呼大睡，靜候天命。
凌晨一點半，即使你爬不起床也有專人來喚醒你。在屋內吃個早餐， 泡杯海南佬咖啡，烤兩片油占多，穿好防寒衣物，準備出發。 由於弟弟發熱頭痛，估計是輕微高山反應跟疲勞， 同樣疲勞的母親決定留在山屋陪他，只剩下父親和我向山頂前進。
黑暗中出發
沙巴D2︰攀登神山第一日（下）
路線︰Kota Kinabalu → Kinabalu Nation Park HQ → Timpohon Gate (1866m) → Laban Rata (3270m) → Pandent Hut
日期︰2011-09-11
「…在山徑旁邊已看見一個比手掌還要大的豬籠草， 其形狀有如藝術品一樣，複雜多變， 單憑一塊葉子就能長成這個形狀，大自然的奇妙真是難以言喻…」
PONDOK MEMPENING
走了好久，才看見寫著 Pondok Mempening 的涼亭，在此大休。看見挑夫背著山屋的物資登山， 對於首次登山的人來說，這個情景感受應該頗深。來到接近「 KM3.5」，高度2634米，進入了雲霧之中， 遠方樹林成了一幅又一幅黑白剪影。樹幹上又厚又深色的苔蘚， 說明此地空氣不但清新，更是相當濕潤。一瞬間，竟然看見四、 五種菇菌。
日期︰2011-09-11
「…在山徑旁邊已看見一個比手掌還要大的豬籠草， 其形狀有如藝術品一樣，複雜多變， 單憑一塊葉子就能長成這個形狀，大自然的奇妙真是難以言喻…」
PONDOK MEMPENING
走了好久，才看見寫著 Pondok Mempening 的涼亭，在此大休。看見挑夫背著山屋的物資登山， 對於首次登山的人來說，這個情景感受應該頗深。來到接近「 KM3.5」，高度2634米，進入了雲霧之中， 遠方樹林成了一幅又一幅黑白剪影。樹幹上又厚又深色的苔蘚， 說明此地空氣不但清新，更是相當濕潤。一瞬間，竟然看見四、 五種菇菌。
Mempening 亭
沙巴D2︰攀登神山第一日（上）
路線︰Kota Kinabalu → Kinabalu Nation Park HQ → Timpohon Gate (1866m) → Laban Rata (3270m) → Pandent Hut
日期︰2011-09-11
「 由山腳的熱帶雨林到山頂的寒帶針葉林， 還有山頂花崗岩被冰河刻蝕之奇特地形，無不令人激賞。」
Mt. Kinabalu，在當地語言中，「Ki」代表神，而「 nabalu」代表住處，故有「神山」之名，亦因「Kina」 解作中國，「balu」解作寡婦，得出「中國寡婦山」的稱呼。 無論語意如何，神山在沙巴人心目中是神聖的， 認為山上住著一位神，對衪不敬會受到懲罰。在第四日的導遊 May 所說，在山中大叫會騷擾山神， 所以往往在登山或下山時埋怨辛苦時出現雲霧蓋頂之情況。
作為東南亞最高峰，神山不僅以她的高度為焦點， 更是其生物多樣性之高，特別是超過1000種蘭花（ 佔婆羅洲物種30%）、全球1/ 3的豬籠草品種等大量特有種而成為世界自然遺產。 由山腳的熱帶雨林到山頂的寒帶針葉林， 還有山頂花崗岩被冰河刻蝕之奇特地形，無不令人激賞。 短短兩日行程，足以令人回味無窮。
早上六時半左右，司機來到旅館接送我們進入 Kinabalu National Park（KNP，神山國家公園），隨著高處上升， 沿途看見少量雲海，而神山的稜線亦令我看得著迷。 兩小時的車程來到 KNP HQ（KNP Headquarter，神山國家公園總部）， 和我們的登山嚮導 Sylvester 會合，辦理登山入園手續（還有我們的午餐盒！） 。每人獲發一張 ID Card，登山時必須佩帶，好讓 KNP 工作人員知道登山者是在得到批評的情況下進入。
日期︰2011-09-11
「 由山腳的熱帶雨林到山頂的寒帶針葉林， 還有山頂花崗岩被冰河刻蝕之奇特地形，無不令人激賞。」
Mt. Kinabalu，在當地語言中，「Ki」代表神，而「 nabalu」代表住處，故有「神山」之名，亦因「Kina」 解作中國，「balu」解作寡婦，得出「中國寡婦山」的稱呼。 無論語意如何，神山在沙巴人心目中是神聖的， 認為山上住著一位神，對衪不敬會受到懲罰。在第四日的導遊 May 所說，在山中大叫會騷擾山神， 所以往往在登山或下山時埋怨辛苦時出現雲霧蓋頂之情況。
作為東南亞最高峰，神山不僅以她的高度為焦點， 更是其生物多樣性之高，特別是超過1000種蘭花（ 佔婆羅洲物種30%）、全球1/ 3的豬籠草品種等大量特有種而成為世界自然遺產。 由山腳的熱帶雨林到山頂的寒帶針葉林， 還有山頂花崗岩被冰河刻蝕之奇特地形，無不令人激賞。 短短兩日行程，足以令人回味無窮。
早上六時半左右，司機來到旅館接送我們進入 Kinabalu National Park（KNP，神山國家公園），隨著高處上升， 沿途看見少量雲海，而神山的稜線亦令我看得著迷。 兩小時的車程來到 KNP HQ（KNP Headquarter，神山國家公園總部）， 和我們的登山嚮導 Sylvester 會合，辦理登山入園手續（還有我們的午餐盒！） 。每人獲發一張 ID Card，登山時必須佩帶，好讓 KNP 工作人員知道登山者是在得到批評的情況下進入。
接送的車子
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