龍脊雖然不高，西坡卻孕育出數條短而寬闊的石澗，盡流入大潭港，今為引水道所截，然而引水道以上，仍有可觀之處，以石澳道為界，可上下溯遊之，饒富趣味。
雲爛石澗，源起雲枕山西面，流入爛泥灣，連續不斷之瀑流，每瀑皆景，愛瀑之饕餮，定必流連忘返。
龍爛石澗，源起龍脊，流入爛泥灣，澗分兩源三支，以右源最為吸引，瀑闊流長，可比大澗，遠在引水道亦能觀之，深深吸引遊人一探，美中不足之處，為中段之水管，有礙景觀。以上兩澗坊間與雲爛石澗籠統合稱爛泥灣坑，為區別之不予採用。
銀坑，源起打爛埕頂山西南面，流出銀坑村，澗分三源四支，右源甚妙趣，下半段收窄，需撥草而溯，後半段卻宏大多變，橫壁瀑布、石峽瀑布、連綿坡流，各具特色。
加德滿都市內有多個古蹟或建築別具特色，奈何距離有點遠，比較適合包車前往。這次我們前往四個景點：滿願塔、帕坦王宮廣場、加德滿都王宮廣場及猴廟。除了首兩個地點，皆曾經到訪，然而並沒有因而失去新鮮感。其宗教魅力與尼泊爾特色，叫人難以坑拒。
位於城東的 Boudhanath Stupa（布達納特，或作滿願塔），是世上最大的球形佛塔之一，埋葬着 Kasappa Buddha（迦葉佛，葉在此讀成「攝」），於 1979 年列入「世界文化遺產」，為昔日西藏至加德滿都的貿易路線必經之地；2015 年四月的大地震，摧毀了佛塔圓頂以上的部份，經修復於一年後重新開放予人參觀。
位於城南的 Patan Durbar Square（帕坦王宮廣場），亦同樣於 1979 年列入「世界文化遺產」，為加德滿都三個王宮廣場其一，大部份以木與紅磚建成，屬於 Malla（巴勒布）王朝（公元 1201—1779）之王宮。
位於城中心之 Kathmandu Durbar Square（加德滿都王宮廣場），同為加德滿都三個王宮廣場其一，建於公元後四至八世紀（部份建築於十六世紀由 Malla 王朝所建），是尼泊爾最具歷史與文化價值的建築群，歷數世紀之古舊木建築，曾於 2015 年之大地震破壞不少。
位於城西之 Swayambhunath（斯瓦場布納特，俗稱猴廟），為一座佛教寺廟，建於五世紀，座落於小山丘之上，乃尼泊爾國家象徵；因獮猴生活於廟之西北，故有「猴廟」這個名字；其佛塔頂部於 2010 年一次大翻修時，以兩公斤黃金重新鍍金；而佛塔常見的十三層結構，意指修行的十三層境界，眼晴象徵佛眼無遠弗屆，鼻則為尼泊爾數字一，有萬物歸一之意。
被喻為世界最危險機場之一的 Tenzing-Hillary Airport（丹增希拉里機場），因其跑道過短而飛機需要借坡度加減速而聞名。還有另一點就是機場位處山谷之中，山間微氣候瞬息萬變，變幻莫測，由加德滿都至 Lukla（盧拉）之間，只要有雲霧便不獲准起飛，而山間天氣，通常中午後變壞，更甚者，早上九、十點已經變差。是故，尤其在雨季，可以飛行的時間相當短暫。旅者需要預留多幾日，以防未能起飛做成對行程的延誤。
落山第二日行程，由海拔 4,040 米的 Dhole（都靈）走至海拔 3,440 米的 Namche Bazzar（南輋市集），與昨日差不多距離的約 12 公里路，途中下降至海拔 3,645 米後需要攀升越過海拔 3,960 米的 Mong La（芒坳），可謂是日最痛苦的一段。隨後於 Sanasa 匯合登山的路，之後的行程，皆與前來的時候重疊。
日期︰2023-07-27
路線︰Gokyo (4,760m) → Dhole (4,040m)
「像牠們這種過着流浪生活，依靠跟隨前來登山旅者步伐，到底有多少日子能這樣舒適」
Gokyo Lakes（高橋湖群），指的是由 Ngozumba Glacier（岡宗巴冰河）堵塞形成的六個湖：Langpungu Tsho（蘭盤古湖）、Taboche Tsho（塔波輋湖）、Gokyo Tsho（高橋湖）、Thonak Tsho（唐納湖）、Ngozumba Tsho（岡宗巴湖）及 Gyazumba Tsho（加宗巴湖）。旅者無論往來 Cho La（高橋坳），或者前往 Renjo La（令祖坳），只會經過頭三個湖。Gokyo 可以說是行程最後一個目的地，往後主要以落山為主，距離與步程會比上山時偏長，沿着 Dudh Koshi Nadi 西岸前進，會經過海拔 4,390 米的 Machhermo 與海拔 4,040 米的 Dhole（都靈）兩個小鎮；淡季期，皆寧靜無比。
Gokyo（高橋），海拔 4,760 米，為 Everest Region 其中一個熱門重鎮，背靠 Gokyo Ri（高橋嶺，海拔 5,357 米，可眺望 Mt. Everest、Cho Oyu、Makalu 等八千米線雪峰），面向 Gokyo Tsho（高橋湖）。除了擁有優美的高山湖，Gokyo 也是不少路線必經之地，例如 EBC trek 在時間充裕下會配搭 Gokyo、或者以 Gokyo 為終點的 Gokyo Trek，甚至高難度的 Three Pass Trek 等等，是故在旺季時床位難度，慾享受寧靜的湖景，只有淡季這個選項。
Cho La Pass（喬拉坳，也有寫作 Chola Pass），海拔 5,361 米，名字源於附近的 Chola Tse（喬拉傑峰，海拔 6,440 米），為高難度路線 Three Pass Trek 第二站（此路線經過三個山坳：Kongma La、Cho La 及 Renjo La，全部位於海拔五千米以上）。山坳位處 Kangchung Peak（康鐘峰，海拔 6,083 米）與 Arakam Tse（阿拉襟輋峰，海拔 6,423米）之間最低處，東面有冰川，旅者須於冰川上行走，最後攀上坳下一幅碎壁以越過。最接近 Cho La 的兩個鎮分別為 Dzongla（宗拿，海拔 4,830 米）及位處 Ngozumba Glacier（岡宗巴冰川）邊緣的 Dragnag（莊勒，海拔 4,680 米 ），路程接近十公里，爬升約五百米，下降約七百米，是相較辛苦的一日。
「晚上發了一個惡夢…然而整晚心情處於相當後悔的低落情緒。」
Dzongla（宗拿），海拔 4,830 米，有一個氂牛牧場。此地為穿越 Chola Pass（喬拉坳）前最後一個城鎮，基本上所有穿越山坳的旅者皆在此地休息。臨近 Dzongla，須越過 Chola Col（喬拉埡口，海拔 5,656 米）下方冰川融化流出的河溪。